für Menschen in helfenden Berufen

Coaching • Supervision • Meditation • Teambuilding

Vorträge • Inhouse-Trainings • Seminare • Naturinare®

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Ihre Trainer

Alfred Mühl

Psychosozialer Berater

Dipl. Burnout-Prophylaxe-Trainer

Dipl. Erwachsenentrainer

Embodiement-Trainer

Genusstrainer

OP-Pfleger

Gesundheit, Wohlbefinden und Stärke beginnen im Inneren. Der Weg zu einem glücklichen und beruflich erfüllten Leben beginnt also in dir.

Roland Wegscheider

Epigenetik Coach
Notfalltrainer
Qualitäts- und Prozessmanager
Dipl. Gesundheits- u. Krankenpfleger
Dialyse- & Intensivpfleger
Lehrer für Gesundheitsberufe

Die moderne Medizin kümmert sich um deine Krankheit. Davon lebt sie.
Um Deine Gesundheit musst Du dich selbst kümmern. Davon lebst Du.

Sehr geehrte Führungskräfte,

 

die gegenwärtigen Veränderungen in der Arbeitswelt stellen uns alle vor große Herausforderungen. Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – das Herzstück Ihres Unternehmens – sind täglich steigenden Belastungen ausgesetzt, die sowohl ihre physische als auch ihre psychische Gesundheit betreffen. Fachkräftemangel, Stress aus dem Privat- und Arbeitsleben und hohe Erwartungen von Kunden, Klienten oder Patienten sind nur einige der vielen allgemeinen Belastungen.

 

Menschen in helfenden Berufen sind – als besondere zusätzliche Belastung – oft mit intensiven zwischenmenschlichen Herausforderungen konfrontiert. Sie arbeiten an der Frontlinie menschlicher Bedürfnisse und Emotionen. Sie stehen in direktem Kontakt mit Menschen in Krisensituationen, müssen schwierige Entscheidungen treffen und sind häufig emotional stark gefordert. Diese ständige Konfrontation mit den Problemen und Sorgen anderer kann schnell zu Überlastung und Burnout führen, wenn keine geeigneten Maßnahmen zur Unterstützung und Resilienzstärkung getroffen werden. 

 

Unser Angebot ist genau darauf ausgerichtet, diese Belastungen besser zu bewältigen und den notwendigen emotionalen Ausgleich zu finden, um langfristig gesund und motiviert zu bleiben. Dies führt nicht nur zu einer besseren Stimmung und höheren Zufriedenheit am Arbeitsplatz, sondern auch zu einer spürbaren Qualitätssteigerung im gesamten Betriebsablauf.

 

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihr Team zu stärken und ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen. Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch, um gemeinsam ein individuelles Konzept zu erarbeiten, das Ihre spezifischen Anforderungen erfüllt. Lassen Sie uns zusammen daran arbeiten, dass Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ihre wertvolle Arbeit gestärkt und motiviert fortsetzen können.

Unser Wissen speziell für: Pflegekräfte • Bildungs- und Betreuungsfachkräfte • Supportmitarbeiter • Medizinisch-technische Assistenten • Rettungskräfte • Sozialarbeiter • Freiwilliger Helfer • Ehrenamtlicher Mitarbeiter • Kundendienstmitarbeiter • Berufsberater • Sicherheitspersonal • Physiotherapeuten • Notfallmanager • Logopäden • Schuldnerberater • Umweltschützer • Behindertenbetreuer • Verwaltungsmitarbeiter • Pharmazeuten • u.v.m.

Unsere Seminare & Naturinare®, die wir gerne an Ihre Bedürfnisse anpassen

Ein echt nerviges Seminar

Wie es Ihren Mitarbeitern gelingt, in nervigen Situationen ganz gelassen zu bleiben

Jeder kennt diese Tage: Die Kinder sind morgens viel zu laut, im Bus gibt es keinen Sitzplatz und die Baustelle sorgt für Stau. Am Arbeitsplatz nervt dann auch noch jemand aus dem Team oder ein Kunde/Klient/Patient. An solchen Tagen wünscht sich wohl jeder, er wäre im Bett geblieben.
In diesem Seminar entdecken Ihre Mitarbeiter, welche Situationen sie aufregen und wie sie diese ruhig und gelassen meistern können – bevor sie auf die Palme klettern und mit Kokosnüssen um sich werfen. 

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Die körperlichen und psychischen Reaktionen mit ihren Folgen beim genervt sein 

  • Strategien für Ruhe: Bewährte Methoden, um auch in nervigen Momenten gelassen zu bleiben

  • Umsetzbare Lösungen: Effektive Methoden für jede nervige Situation, die langfristig helfen

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Stärkere Team-Resilienz und weniger Konflikte

  • Höhere Zufriedenheit durch eine angenehmere Arbeitsatmosphäre 

  • Eine bessere Zusammenarbeit im Team und weniger belastungsbedingte Fehlzeiten

Perfekt, wenn Sie ein entspanntes und leistungsfähiges Team fördern wollen, das auch bei nervigen Situationen souverän bleibt.

Schlafgestört?

Wie Ihre Mitarbeiter trotz anstrengendem Alltag einen guten und erholsamen Schlaf finden

Wie gut haben Ihre Mitarbeiter letzte Nacht geschlafen? Sind sie morgens voller Energie und ausreichend erholt für den Arbeitstag?
Immer mehr Menschen kämpfen mit Schlafproblemen. Studien belegen, dass nur noch rund die Hälfte der Österreicher*innen gut schläft. Die andere Hälfte schläft wegen Gedankenkreisen schwer ein, liegen mitten in der Nacht plötzlich hellwach im Bett oder wachen am Morgen total gerädert auf.
In diesem Seminar erfahren Ihre Mitarbeiter, was ihren Schlaf stört und wie sie diese Probleme überwinden können.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Die Wirkung der verschiedenen Schlafphasen auf Körper und Geist sowie die Ursachen für Schlafstörungen 

  • Bewährte Strategien: Zur Bewältigung von Schlafproblemen und  eine bessere Anpassung an wechselnde Arbeitszeiten

  • Umsetzbare Lösungen: Praktische Tipps für eine bessere Schlafhygiene

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Ausgeruhte Mitarbeiter sind leistungsfähiger und konzentrierter
  • Verbesserter Schlaf reduziert Stress und fördert das Wohlbefinden
  • Ein ausgeschlafenes Team harmoniert besser und arbeitet erfolgreicher zusammen

Das Richtige, wenn Sie ein ausgeruhtes und leistungsfähiges Team wollen, das jeden Tag sein Bestes geben kann.

Stressreduziert arbeiten und leben für mehr Wohlbefinden und Produktivität 

Eine Anleitung zu einem gesunden und positiv wirkenden Stresslevel im Alltag

Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter, der viele Menschen stärker belastet als ihnen bewusst ist. Eine der größten Herausforderungen ist, dass viele Menschen nur einen Bruchteil ihres Stresses bewusst wahrnehmen. Ohne zu wissen, woher er kommt und wie er wirkt, sind sie ihm oft hilflos ausgeliefert. 
In diesem Seminar lernen Ihre Mitarbeiter, die vielen versteckten Stressverursacher zu identifizieren. Sie erfahren, wie Stress körperlich und geistig auf sie wirkt und wie sie die positiven Seiten des Stresses für sich nutzen können. Denn in Maßen kann Stress tatsächlich hilfreich sein.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Ursachen von Stress und deren Auswirkungen auf Körper, Geist und Kommunikation 

  • Persönliche Stressbalance finden: Positive Seiten des Stresses nutzen und die Gratwanderung zwischen positivem und negativem meistern

  • Techniken ausprobieren: Selbsttests und praktische Tools zur Stressbewältigung

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Chronischer Stress begünstigt viele Erkrankungen. Weniger Stress bedeutet weniger krankheitsbedingte Ausfälle
  • Ein gutes Stressmanagement steigert die Effizienz und hilft Fehler zu vermeiden
  • Weniger Stress führt zu zufriedeneren Mitarbeitern und einer besseren Arbeitsatmosphäre

Ideal, wenn Sie ein Team fördern möchten, das auch in Stresssituationen gut funktioniert und harmoniert.

Glücklich statt Burnout

 

Mehr LUST statt FRUST am Arbeitsplatz und zu Hause

Wer nachfrägt stellt fest, dass mehr Mitarbeiter*innen als vermutet, zunehmend ihre Freude an der Arbeit verlieren. Dies liegt oft am Stressempfinden verbunden mit dem Gefühl, die Aufgaben nicht mehr so bewältigen zu können, wie sie dies wollten und für richtig empfänden. 
In diesem Seminar lernen Ihre Mitarbeiter, was Burnout wirklich ist und wie es mit ihrem Glücksempfinden zusammenhängt. Sie ergründen kleine, wirkungsvolle Veränderungen im Alltag, die sowohl im Beruf als auch im Privatleben wieder mehr Freude und Zufriedenheit bringen.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Was ist Burnout und wie real ist die Gefahr für mich? 

  • Konkrete Maßnahmen: Zur Reduzierung von Stress und Förderung des Glücks

  • Für ein besseres Leben: Praktische Ansätze, um mehr Freude im Beruf und Privatleben zu finden

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Schlechte Laune und Frust am Arbeitsplatz sind ansteckend. Die Förderung von Glücksempfinden und Zufriedenheit dient dem gesamten Team
  • Reduzierte Burnout-Raten und weniger krankheitsbedingte Fehlzeiten senken die Belastung für die gesamte Belegschaft
  • Reputation und Attraktivität: Unternehmen, die aktiv Burnoutprävention betreiben, können sich als fürsorgliche und verantwortungsbewusste Arbeitgeber positionieren

Empfohlen, wenn Sie Ihre Mitarbeiter dabei unterstützen möchten, am Arbeitsplatz zufrieden und motiviert zu bleiben.

Longevity

Die 10er Challenge für ein vitales Alter

Mit zunehmendem Alter werden alltägliche Aufgaben oft zu Herausforderungen. Aber muss das wirklich so sein? Studien zeigen, dass 90% der altersbedingten Beschwerden vermeidbar sind.

In diesem Seminar erfahren Ihre Mitarbeiter die Geheimnisse der gesunden Hundertjährigen und lernen, wie sie sich körperlich und geistig jünger und fitter halten können.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Die biologische Uhr unserer Zellen verstehen und ihre Signale deuten 

  • Wichtige Einflussfaktoren: Die Bedeutung von sozialen Kontakten und Ernährung auf das Altern

  • Praktische Tipps: Zur Selbstfürsorge und hilfreiche Werkzeuge für den Alltag

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Weniger altersbedingte Beschwerden bei älteren Mitarbeiter*innen
  • Weniger Fehlzeiten und Frühpensionierungen durch bessere Gesundheit

Empfohlen, wenn Sie die Gesundheit und Vitalität Ihrer Mitarbeiter erhalten möchten.

Happy Darm - Happy Hirn

Ein gesunder Darm für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit

Unser Wohlbefinden hängt mehr von unseren Ernährungsgewohnheiten ab als viele glauben. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie sehr sich Stress auf unsere Ernährung und Verdauung auswirkt, und welchen bedeutenden Einfluss die Atmung auf die Verdauung hat.
In diesem Seminar lernen Ihre Mitarbeiter, wie sie durch eine gesunde Ernährung und weniger Stress ihre Verdauung und damit ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern können.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Der Einfluss von Stress auf Magen und Darm sowie die Auswirkungen auf Stoffwechsel und Energieverteilung

  • Die Bedeutung der Darmbakterien: Wie Mikroorganismen die Verdauung und das Immunsystem unterstützen

  • Praktisches für den Alltag: Tipps und Techniken für eine gesunde Verdauung und ein starkes Immunsystem

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Förderung des Gesundheitsbewusstseins Ihrer Mitarbeiter*innen
  • Reduktion der krankheitsbedingten Ausfälle

Ideal, wenn Ihnen eine gesunde Ernährung ihrer Mitarbeiter wichtig ist.

Burnout Schutzprogramm

Ihr persönliches Schutzschild gegen Burnout

Burnout ist ein allgegenwärtiger Begriff, den jeder kennt. Einige betrachten es als Mythos, andere als reale Bedrohung für die Gesellschaft. Aber wie groß ist die Gefahr wirklich? Was ist Realität und was Mythos? Was kommt auf mich zu, wenn ich selbst oder ein nahestehender Angehöriger in ein Burnout rutscht? 
In diesem Seminar lernen Ihre Mitarbeiter Burnout-Symptome erkennen, wie sie sich selbst schützen und wie sie Betroffene unterstützen können.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Was Burnout wirklich ist und warum Menschen in ein Burnout geraten

  • Früherkennung: Identifizierung von Burnout-Symptomen bei sich selbst und anderen

  • Selbstschutz: Wie schütze ich mich, wenn ein nahestehender Angehöriger ein Burnout hat

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Starke Mitarbeiter, die in der Lage sind, sich selbst zu schützen als auch ihre Kollegen zu unterstützen
  • Proaktive Burnout-Prävention führt zu weniger Langzeitkrankenständen
  • Reputation und Attraktivität: Unternehmen, die aktiv Burnoutprävention betreiben, gelten als fürsorgliche und verantwortungsbewusste Arbeitgeber

Das Richtige, wenn Sie aktiv gegen Burnout vorgehen und ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen möchten.

Resilienz

Der Rettungsring für die Tiefschläge des Lebens

Resilienz, die innere Widerstandskraft, hängt von vielen Faktoren ab. Sie entwickelt sich durch unsere Kindheit, die Herausforderungen die wir im Leben meistern und die Lösungsstrategien, die wir entwickeln. Diese Resilienz prägt heute unser Glücksempfinden und unser Verhalten gegenüber anderen Menschen.
In diesem Seminar erfahren Ihre Mitarbeiter, wie sie ihre Resilienz stärken können, um den steigenden Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein. Denn, der nächste Schlamassel, das nächste Problem und auch der nächste schmerzhafte Tiefschlag kommen bestimmt – doch mit gestärkter Resilienz sind sie besser vorbereitet.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Was ist Resilienz und wie entsteht sie?

  • Direkt anwendbare Übungen: Zur Stärkung der Resilienz

  • Krisenmanagement: Entwickeln von Fähigkeiten zur erfolgreichen Bewältigung von Krisen

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Resiliente Mitarbeiter sind motivierter und engagierter. Sie sehen Herausforderungen als Chancen
  • Resiliente Mitarbeiter sind offener für neue Ideen und Veränderungen
  • Resiliente Mitarbeiter bleiben auch in schwierigen Situationen professionell

Sehr zu empfehlen, wenn Sie ein robustes und widerstandsfähiges Team aufbauen möchten

Naturinar® Winterschwimmen & Eisbaden

Grenzen im Kopf überwinden – Körper und Geist stärken

Von der Ice-Bucket-Challenge haben Sie sicher schon gehört. Können Sie sich vorstellen, im eiskalten Wasser zu baden? 
Es mag verrückt klingen, aber das richtige Winterschwimmen/Eisbaden hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper.
In diesem Seminar erfahren Ihre Mitarbeiter, die korrekte Durchführung des Winterschwimmens und Eisbadens und wie sie die daraus resultierenden gesundheitlichen Vorteile sicher und wirkungsvoll nützen können.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Wohlfühl-Effekt: Der Adrenalinkick löst Glücksgefühle aus

  • Natürliche Schmerzlinderung: Hilft bei Rheuma, Arthrose, Migräne und mehr. Die Resistenz gegen Kälte wird verbessert

  • Immunsystem-Booster: Erhöhte Aktivität der T-Lymphozyten für eine bessere Abwehr

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Bessere Gesundheit der Mitarbeiter: Regelmäßiges Eisbaden stärkt das Immunsystem
  • Steigerung der Vitalität: Ihre Mitarbeiter sind energiegeladener
  • Teamstärkend: Ein gemeinsames Erlebnis, das lange in Erinnerung bleibt

Optimal, wenn Sie den Teamzusammenhalt stärken möchten und gleichzeitig etwas für die Gesundheit und Widerstandskraft Ihres Teams tun möchten.

Epigenetik - Die Macht der Gene in Ihren Händen

Gesundheitsrevolution durch Epigenetik

Epigenetik, ein neues, spannendes Feld der Biologie, das sich mit Veränderungen der Informationen beschäftigt, die durch chemische Modifikationen an der DNA verursacht werden. Diese Modifikationen können Gene ein- oder ausschalten und die Zell- und Organismusfunktion beeinflussen. Epigenetische Veränderungen können schnell auf Umweltfaktoren wie Ernährung, Stress oder Toxine reagieren oder über längere Zeiträume und Generationen hinweg auftreten.

In diesem Seminar lernen Ihre Mitarbeiter, wie Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung die Genaktivität verändern und somit das Risiko für Krankheiten reduzieren kann. Sie erfahren, wie epigenetische Veränderungen zur Gesundheitsförderung genutzt werden können und wie Sie durch bewusste Lebensentscheidungen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Wie Schlaf, Ernährung und Bewegung Ihre Gene verändern

  • Gesundheitsstrategien: Praktische Ansätze zur Optimierung von Gesundheit und Wohlbefinden

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Mitarbeiter, die ihre Gesundheit selbst optimieren können
  • Gesündere Mitarbeiter durch ein besseres Gesundheitsbewusstsein

Empfohlen, wenn Sie das Gesundheitsbewusstsein Ihre Mitarbeiter fördern möchten.

Leadership und Selbstfürsorge! Ein Widerspruch?

Führungskräfte und Teamleiter sind auch Vorbilder!

Führungskräfte und Teamleiter sind entscheidend für die Dynamik und Kultur eines Teams. Die Art und Weise, wie sie mit Stress und Herausforderungen umgehen, hat direkte Auswirkungen auf ihr Team. 
Dieses Seminar zeigt, wie Führungskräfte durch Selbstfürsorge nicht nur ihre eigene Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch ein positives Vorbild für ihr Team sein können.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Führungskräfte erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Welche positiven Effekte Ihre Selbstfürsorge auf Ihr Team hat

  • Selbstwahrnehmung stärken: Das Verständnis für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen vertiefen, Überforderung vermeiden

  • Verbesserte Bewältigung von Herausforderungen: Gestärkte Resilienz und verbessertes Stressmanagement durch eine bessere Selbstwahrnehmung

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Führungskräfte, die ihre Balance halten, können klarer denken und bessere, fundierte Entscheidungen treffen
  • Ausgeglichene und gesunde Führungskräfte, setzen ein positives Beispiel, das sich auf das gesamte Team überträgt
  • Eine ausgewogene Führung schafft ein positives Arbeitsumfeld, das die Mitarbeiterzufriedenheit und -bindung erhöht und die Reputation als attraktive Arbeitgeber verbessert

Bestens geeignet, wenn sie ihre Führungsrolle stärken und gleichzeitig die Gesundheit und Zufriedenheit ihrer Mitarbeiter verbessern möchten.

Herzkohärenz -  Herzintelligenz

Die messbare Herzgesundheit als Frühwarnsystem

Herzgesundheit beginnt bei Dir selbst – ein Wissen, das die traditionelle chinesische Medizin seit Jahrtausenden vermittelt. Heute bestätigen moderne Geräte diese uralte Weisheit. 
Das Herz erkennt Gesundheitszustände weit vor dem Bewusstsein. Egal, ob im Sport durch Übertraining oder als Frühwarnsystem für Burnout und andere soziale Krisen: Das Herz sendet präzise Signale, die sofort auf einem Herzmonitor sichtbar sind.
In diesem Seminar erfahren Ihre Mitarbeiter, wie sie dieses Frühwarnsystem für bewusstere Entscheidungen nutzen können, um ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Diese wertvollen Erfahrungen werden Ihre Mitarbeiter erlangen:

  • Erkenntnisgewinn: Die Bedeutung und Auswirkungen einer schlechten HRV

  • Gesundheitsoptimierung: Maßnahmen zur positiven Beeinflussung des biologischen Alters

  • Technologische Unterstützung: Einsatz und Nutzen moderner Trainingsgeräte wie Smartwatches und anderer Technik

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Durch die Förderung der Herzgesundheit sinken langfristig die Krankheitskosten 
  • Unternehmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, genießen ein positives Image und werden als attraktive Arbeitgeber wahrgenommen

Empfohlen, wenn Sie das Gesundheitsbewusstsein Ihre Mitarbeiter fördern möchten.

Das große Naturinar® – Die Reise zu Gesundheit und Wohlbefinden mit Auszeit in der Natur

Unvergessliche Tage voll mit wertvollem Wissen und angenehmer Erholung, die dein Leben verändern.

Ein Naturinar® ist mehr als nur ein Seminar. Es ist eine transformative Erfahrung. An ausgewählt schönen Plätzen in Nordtirol und Südtirol bieten wir Ihnen ein unvergessliches Seminarerlebnis, das Wissensvermittlung und gezielt unterstützende Aktivitäten mit der heilenden Kraft der Natur kombiniert.

Diese wertvollen Erfahrungen erlangen unsere Naturinar-Teilnehmer:

  • Gesundheitschecks: Erhalten Sie detaillierte Rückmeldungen zu Ihrem Gesundheitszustand durch Biofeedback-Messungen und andere medizinische Parameter
  • Eintauchen in die Natur: Erkunden Sie die Umgebung und erleben Sie die schöne Natur hautnah, ob bei Wanderungen oder leichten sportlichen Aktivitäten, die mit Wissensvermittlung verbunden werden
  • Wertvolles Wissen: Erfahren Sie in kompakten Vorträgen, die anschließend nachwirken dürfen, vieles zum jeweiligen Naturinar-Schwerpunkt
  • Grenzen überwinden: Erleben Sie, wie Sie mentale Barrieren durchbrechen und mit unerwartet viel Spaß und Freude Ihre Komfortzone verlassen
  • Individuelle Begleitung: Ein Team aus erfahrenen Trainern steht Ihnen während des gesamten Naturinars® zur Seite und unterstützt Sie bei Ihrer persönlichen Entwicklung

Warum ein Naturinar® für Ihr Unternehmen?

  • Das besondere Teamerlebnis: Fördern Sie das Wohlbefinden und das Zusammengehörigkeitsgefühl im Team durch außergewöhnliche Aktivitäten in atemberaubenden Landschaften.

  • Gemeinschaft und Zusammenhalt: Durch gemeinsame Erlebnisse in der Natur werden die Beziehungen gestärkt und ein Gefühl der Gemeinschaft entsteht, das im Arbeitsalltag fortbesteht.
  • Kreativität und Innovation: Die Ruhe und Schönheit der Natur bieten eine perfekte Umgebung, um kreative Ideen zu entwickeln und neue Perspektiven zu gewinnen.
  • Selbstbewusstsein und Widerstandskraft: Das Meistern von Herausforderungen in der Natur fördert das Selbstbewusstsein und stärkt die kollektive Widerstandskraft des Teams.
  • Langfristige Erinnerungen: Gemeinsame Outdoor-Aktivitäten schaffen Erinnerungen und Geschichten, die das Team langfristig zusammenschweißen.
  • Motivation und Engagement: Mit einem Naturinar® steigern Sie die Motivation und das Engagement Ihrer Mitarbeiter, indem Sie ihnen zeigen, dass sie unterstützt und wertgeschätzt werden. Dies verbessert auch die Reputation Ihres Unternehmens als attraktiver Arbeitgeber.

Wir veranstalten gelegentlich auch Naturinare, die von Einzelpersonen gebucht werden können.

Klicken Sie auf den blauen Button, um nach buchbaren Terminen zu suchen.

Produkte, die wir wirklich gut finden

Die Geschichte unseres Onlineshops – Wie ein Gefallen zum Onlineshop führte und zu einer Herzensangelegenheit wurde

Manche Geschichten beginnen unerwartet und entwickeln sich zu etwas Besonderem. So auch unsere Reise zu unserem Onlineshop. Es begann durch eine Freundin und Trainerkollegin, einer ausgebildeten Phytopraktikerin und Aromakologin, die uns von einem erstaunlichen Produkt erzählte. Mit ihrem tiefen Wissen über Pflanzen und ihre Heilkräfte weiß sie genau, was wirklich gut ist. Sie erzählte uns begeistert von einem Produkt, mit dem es allerdings ein Problem gab: In Österreich war dieses Produkt nicht erhältlich.

 

Unsere Kollegin bat uns, unser Netzwerk zu nutzen, um einen Weg zu finden, dieses Produkt nach Österreich zu importieren. Da wir ihr hundertprozentig vertrauten und die Möglichkeit haben, solche Produkte in unser Land zu bringen, wollten wir ihr diesen Gefallen tun. Was als Hilfe für eine geschätzte Freundin und Kollegin begann, entwickelte sich schnell zu einer Überzeugung.

 

Nachdem wir das Produkt – LitoFlex® – selbst ausprobiert und seine vielfältigen und beeindruckenden Wirkungen erlebt hatten, waren wir begeistert. Dieses Hagebutten-Pulver, dessen Wirkungen wissenschaftlich belegt und von unserer Kollegin wärmstens empfohlen wird, stärkt nun auch unser Immunsystem, lindert Entzündungen und fördert unser allgemeines Wohlbefinden.

 

Diese positive Erfahrung hat uns dazu inspiriert, LitoFlex® nicht nur für uns selbst, sondern auch für unsere Teilnehmer*innen zugänglich zu machen. Dies führt dazu, dass wir auf unserer Homepage nun auch Produkte anbieten, die wir selbst nutzen und die wir in unseren Seminaren und Naturinaren® mit Erfolg verwenden.

 

So schnell führt ein einfacher Gefallen zu etwas ganz Unerwartetem. Wir freuen uns jedenfalls, dieses und einige andere, ausgewählte und außergewöhnliche Produkte nun auch Ihnen anbieten zu können und stehen Ihnen selbstverständlich für Beratung und Fragen zur Verfügung. 

LitoFlex® Hagebuttenpulver als Nahrungsergänzung

Hyben Vital ApS ist ein führender Hersteller von Hagebuttenpulver mit einer tief verwurzelten Geschichte und einem starken Fokus auf Qualität und Innovation. Seit den 1980er Jahren widmet sich das dänische Unternehmen der Herstellung von Hagebuttenprodukten, die auf einer speziell entwickelten Methode basieren, um die aktiven Inhaltsstoffe optimal zu bewahren. Das Unternehmen begann als passioniertes Hobby von Erik "Farmer" Hansen und ist heute ein etablierter Familienbetrieb. Mit modernster Technologie und eigenen Plantagen setzt Hyben Vital ApS Maßstäbe in der Produktion und Forschung von Hagebuttenpulver. Ihre Produkte, wie das hochwirksame LitoFlex®, sind bekannt für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere bei der Unterstützung von Gelenkgesundheit und Entzündungshemmung. Durch kontinuierliche wissenschaftliche Forschung und eine nachhaltige Anbauweise sichert das Unternehmen die hohe Qualität seiner Rohstoffe und Produkte.

Die wertvollen Wirkungen der Hagebutte:

  • Starke Antioxidantien: Reich an Vitamin C, Flavonoiden und Polyphenolen, schützt LitoFlex® Ihre Zellen vor schädlichen freien Radikalen und unterstützt so Ihre allgemeine Gesundheit
  • Unterstützt die Herzgesundheit: Durch die Reduktion von Entzündungen und die Senkung von Blutdruck und Cholesterinspiegel fördert LitoFlex® die Herzgesundheit
  • Organschützend: Die antioxidativen Eigenschaften von LitoFlex® unterstützen die Gesundheit von Herz, Leber und Nieren, indem sie vor Schäden durch Toxine und freie Radikale schützen
  • Entzündungshemmende Wirkung: Galaktolipide in LitoFlex® helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und fördern somit die Gesundheit Ihrer Gelenke
  • Unterstützung bei Arthrose: LitoFlex® kann degenerative rheumatische Beschwerden lindern und trägt zur Erhaltung der Knorpelgesundheit bei
  • Linderung bei Rückenschmerzen: Regelmäßige Einnahme von LitoFlex® kann helfen, chronische Rückenschmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern
  • Hilft vor Magengeschwüren zu schützen: LitoFlex® besitzt geschwürhemmende Eigenschaften, die helfen, die Magenschleimhaut zu schützen und die Säureproduktion zu regulieren

Warum LitoFlex®?

In einer vergleichenden Untersuchung wird erwähnt, dass das dänische Hagebuttenpulver, welches in LitoFlex® enthalten ist, anderen Hagebuttenprodukten überlegen ist. Es wurde gezeigt, dass das Pulver aus Schale und Samen der Hagebutte eine höhere Konzentration an Galaktolipid aufweist, was zur besseren Wirksamkeit beiträgt. Diese spezifische Zusammensetzung macht LitoFlex® effektiver bei der Linderung von rheumatischen Beschwerden im Vergleich zu anderen Produkten, die oft nur die Schale verwenden. 


Prof. Dr. med. Sigrun Chrubasik-Hausmann weist auch darauf hin, dass synthetische Entzündungshemmer oft mit schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Magenbluten, Magen-Darm-Geschwüren und Nierenversagen verbunden sind. Im Gegensatz dazu bieten pflanzliche Mittel wie LitoFlex® eine sicherere Alternative.

 

Herkunft der Textpassagen: Prof. Dr. med. Sigrun Chrubasik-Hausmann, Institut für Rechtsmedizin, Universität Freiburg, in verschiedenen Ausgaben der Praxis Depesche und EHK. Die Aussagen stammen aus dem Jahr 2015 und 2019, darunter die EHK 2015 und Praxis Depesche von 2015.

In den vergangenen 9 Jahren vertrauten auf unsere Leistungen

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Der kleine Xund-im-Leben Onlineshop

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Happy Darm - Stressreduktion für einen der Steuermänner unsere Wohlbefindens (25. Juni 2024) am azw)

Kategorie:
Seminar
Zeit für Deine Gesundheit:
1 Tag (09.00 bis 17.00 Uhr)
Wo?:
Tirol - Ausbildungszentrum West AZW Innrain 98, 6020 Innsbruck
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Beschreibung

Happy Darm - Stressreduktion für den Steuermann unseres Wohlbefindens

 

Unser Wohlbefinden hängt stärker von den Ernährungsgewohnheiten ab, als die meisten Menschen glauben bzw. wissen. Erfahre von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie sich Stress auf Deine Ernährung und Verdauung auswirkt, welchen Einfluss die Atmung hat, warum die Immunabwehr bei unausgewogener Ernährung schwächelt und welche Bakterien Dein Wohlbefinden positiv beeinflussen. Wie Nahrungspausen auf Dich und Deine körperliche und geistige Regeneration wirken können, runden das Seminar ab.

Wenn Du weißt und erklären kannst wie der Stoffwechsel im Körper funktioniert, kannst du leichter herausfinden was Dir persönlich guttut. 

 

Anmeldung:

https://www.azw-academy.ac.at/page.cfm?vpath=kurs-details&kurs_id=15BBC295-AFA8-4694-8A4C-1507F0C186B3

 

Das erwartet Dich:

  • Auffrischung von Anatomie und Physiologie von Magen und Darm
  • Nährstoffzusammensetzung und Energieverteilung
  • Stoffwechselvorgänge in der Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse
  • Bakterien als Mitspieler im Verdauungsprozess
  • Auswirkungen von Nahrungskarenz auf Körper und Geist
  • Steigerung der persönlichen Gesundheitskompetenz durch praktische Übungen
  • Umsetzungsstrategien in Deinen Lebensbereich

 

Das Richtige, wenn Du spannende Einblicke in die wunderbare Welt Deines Körpers bekommen möchtest und ihn zukünftig mit mehr Achtsamkeit pflegen willst.

 

Dienstag 25. Juni 2024 von 9 - 27 Uhr

 

Anmeldung:

https://www.azw-academy.ac.at/page.cfm?vpath=kurs-details&kurs_id=15BBC295-AFA8-4694-8A4C-1507F0C186B3

 

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