Gratis Webinar

Wasser - Zucker - Positive Lebenseinstellung

Wasserrauschen gegen Stress

Die 5 Minuten-Auszeit vor und nach stressigen Situationen
Walchensee - Bayern

NATURINAR statt WEBINAR in Südtirol (4 Tage)

Live-Mitschnitt aus dem Naturinar in Kasern

Was hat deine Atemanhaltezeit mit deiner gesundheit zu tun?

Glückliche Fastenzeit

Das Fest der Liebe

Gewohnheiten ändern - Positiver Stress durch das Fasten

Schlechten Gewohnheit mit Strategie begegnen

Eisbaden im 4 Grad "warmen" Lichtsee (Obernberg) auf 2100m

Eisbaden / Winterschwimmen Möserer See März 2021

Eisbaden mit Life Radio Tirol im Baggersee Innsbruck - Behind the scenes

Ein kleiner Einblick ins Eisbaden

Deine Pulsfrequenz hat Einfluss auf Deine Lebenszeit

Ein einfacher aber sehr wirkungsvoller Trick

Essen ist Stress für die Körperzelle

Was tun, wenn sich die noch zu erledigenden Dinge gefühlt vor dir stapeln?

Es geht um Deine Gesundheit - Salutogenese

Wie Du Deine Batterien wieder aufladen kannst

3 Tipps für einen besseren und tieferen Schlaf

Stressausgleich: Wie du die Natur für dich nützen kannst

So wirkt Social Media auf unser Wohlbefinden

Welchen Nutzen dir unser Xund-im-Leben Podcast bringen soll